• Wandel jezelf gezond

    Wandel jezelf gezond

    Waar wandelen al niet goed voor is. Eerder schreven wij al over hoe belangrijk het voor uw gezondheid is om te blijven bewegen, ook of juist naarmate u ouder wordt. Maar niet iedereen heeft de kracht of de motivatie om dagelijks kapot te gaan in de sportschool. Voor deze mensen is er goed nieuws: ook een wandeling geeft uw gezondheid […]

    Lees verder ›
  • De wind als metgezel op Flevoland

    De wind als metgezel op Flevoland

    Flevoland is een oase voor de rustzoeker die heerlijk wil uitwaaien. In deze dunst bevolkte provincie van Nederland vindt u als wandelaar of andere outdoor-sporter leegte en prachtige natuurgebieden. Veel wandel- en fietsroutes in de provincie lopen over het grootste kunstmatige eiland ter wereld: de Flevopolder. Ruimte en rust zijn de woorden die de polder kenmerken. Dat betekent niet dat […]

    Lees verder ›
  • Flevoland, de groene provincie

    Flevoland, de groene provincie

    Flevoland is in vele opzichten een vooruitstrevende provincie. Dat ligt natuurlijk al besloten in de oorsprong van het stukje Nederland dat is ontstaan door drooglegging van de Zuiderzee en is nog steeds merkbaar in hoe hier de zaken worden aangepakt. Als provincie die is geboren door creatief met de elementen van de natuur om te gaan is Flevoland vanzelfsprekend sterk […]

    Lees verder ›
  • Uitbannen

    Uitbannen

    Moeten we mensen uitbannen, die zich niet storen aan wat men algemeen als goed leven beschouwt? De rokers, drinkers, onverantwoord eters? Moeten zij een hogere premie gaan betalen? Of worden ze zelfs uitgesloten worden van de zorgverzekering? Al deze discussies doen erg denken aan het verhaal van Orwell, 1984, waar een strenge overheid mensen verbiedt mens te zijn, om te […]

    Lees verder ›
  • Voeding

    Voeding

    Voeding speelt een cruciale rol in onze gezondheid. Verantwoord eten is een van de belangrijkste factoren in het leven van een kind. Niet dat het niet mag snoepen, maar wel op een verantwoorde wijze en in combinatie met gezonde voeding. Voldoende groente en fruit. Niet alleen pasta’s en pizza’s, chips en frisdrank. Kinderen hebben steeds meer neiging tot vetzucht, die […]

    Lees verder ›
  • Sporten

    Sporten

    Er is al jaren een programma dat heet “30 minuten bewegen”. Een ander programma is het “10.000 stappen programma”. Beide zijn ontwikkeld om mensen in beweging te krijgen. Over het algemeen geldt dat de meeste mensen te weinig beweging krijgen. Vaak stellen zij, waarvoor dit geldt, dat ze zo en zo vaak zus en zo, om maar te bewijzen dat […]

    Lees verder ›

Laatste Posts

HealthApps

Android Applicaties die uw gezondheid verbeteren

Smartphones zijn voor velen van ons niet meer weg te denken uit het dagelijkse leven, nieuwe toestellen zoals de Samsung Galaxy S3 zijn krachtig en verrassend veelzijdig. Vaak zijn ze ook erg goed te betalen met een abonnement. Als u al een smartphone heeft of er 1 heeft kunnen overnemen van iemand kunt u een erg voordelig sim only abonnement […]

Lees verder ›
stethoscope

Gezondheid

We worden steeds ouder. Dat is op zichzelf een goede zaak. Het heeft ook een paar nadelen, zoals de stijging van de zorgkosten en de vergrijzing in een aantal regio’s. Deze vergrijzing zie je ook op plaatsen in Flevoland. Niet zo zeer in Almere en Lelystad, maar bijvoorbeeld wel in de gemeente Dronten. De meeste mensen worden, gelukkig, op een […]

Lees verder ›
mantelzorg

Zorg

De politieke partijen wedijveren om te laten zien wie van hen het beste omgaat met de problemen in de zorg. De zorg in ons land is van een hoog niveau, maar is ook duur. Er zijn mensen die beweren dat de zorg onhoudbaar wordt, dat de kosten zo hoog zullen worden, dat het onbetaalbaar zal worden. Is dat zo? Veel zal […]

Lees verder ›